Acontece com todo mundo, você teve um dia ruim ou estressante e quer tomar um fôlego com um passeio em seu cavalo. No entanto, nada parece funcionar lá também, seu cavalo não faz o que você pede a ele, de modo que sua ‘lufada de ar fresco’ no momento anterior cria um novo fator de estresse em seu dia. Mas o que você pode fazer para evitar isso? Perguntamos a alguns especialistas!
“Em primeiro lugar, é importante perceber que os cavalos são criaturas muito intuitivas”, começa Tineke Bartels, treinador da Team NL. “Portanto, nunca é uma boa ideia ‘colocar seu cavalo rapidamente’. Se você estiver muito apressado e estressado, seu cavalo sentirá imediatamente que algo está errado e responderá apropriadamente. Se você não se sentir completamente bem consigo mesmo, você provavelmente também se sentará na sela de forma diferente. Você conseguirá relaxar os músculos menos bem, as palmas das mãos ficarão mais tensas, … Cada cavaleiro mostra e experimenta o estresse à sua maneira. No entanto, o cavalo sentirá isso e responderá a isso. Talvez você não esteja dando as ajudas da mesma forma que o normal, de modo que seu cavalo não entenderá muito bem o que você quer dizer. Você sentirá essa reação como ”
“Portanto, pode ser uma boa decisão não sentar na sela durante um ‘dia mais difícil’ se você acha que seu estado de espírito afetará sua pilotagem. Se você ainda gosta de andar, recomendo que ajuste seu treinamento. e, por exemplo, dar um passeio. Dessa forma, você ainda pode limpar a cabeça e seu cavalo ainda faz o exercício necessário. Quando uma grande e importante competição está chegando, pode ser absolutamente necessário que você treine mais forte. Nesses casos, tente se distrair seus pensamentos ouvindo música durante o treinamento, por exemplo. Dessa forma, você se ajuda a se concentrar em outra coisa. Nesse caso, ouça música que o acalme, não música que o deixe ainda mais ‘animado’ ” .
Fonte: Equnews