Um estudo do Hartpury College mostrou que os cavaleiros (e tratadores) dormem muito pouco nas competições. Na investigação realizada pela conferencista sénior Emma Davies, a primeira recomendação já está a ser seguida: “Criar zonas de silêncio na zona de estacionamento de caminhões!”
Um “pacote global de intervenção no sono” e zonas tranquilas nas áreas de estacionamento poderiam ajudar os pilotos a ter um sono de qualidade suficiente, o que melhoraria a segurança durante as competições – tal como levar a sua própria almofada para os eventos.
Dois estudos, realizados durante o Hartpury International Horse Trials no ano passado e através de um questionário enviado a 230 cavaleiros de eventos registrados na FEI, resultaram em recomendações semelhantes para “melhorar a saúde e o bem-estar dos atletas e funcionários nos esportes equestres”.
“O sono é algo que nunca foi estudado em ciclistas, apesar das madrugadas e dos horários irregulares de trabalho”, parece. Os estudos mostram que os ciclistas em eventos dormem em média apenas seis horas por noite. Existem vários distúrbios que perturbam o sono, como o ruído dos geradores, das pessoas no estacionamento, etc.”
Fonte: Equnews
