segunda-feira, 18/novembro/2024
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Oito coisas que aprendemos com Carl Hester

Carl Hester é um dos mais famosos cavaleiros e treinadores de adestramento olímpico inglês. Ele forma uma equipe com, entre outros, Charlotte Dujardin. Combinamos oito dicas de Carl Hester para você. 


1. Um ímã entre sua cabeça e o teto

Visualize-se na sela como se houvesse um ímã entre sua cabeça e o teto. Portanto, sempre sente-se reto e fique ereto, colocar os ombros para trás é pelo menos tão importante quanto sentar-se reto. Essa é uma dica que Hester deu durante sua primeira clínica na América. 

2. Concentre-se no trote

Melhore o seu trote partindo de uma boa caminhada para um trote. Não pule etapas ou deixe seu cavalo andar muito rápido. Carl Hester também enfatiza que ele prefere um cavalo com um bom temperamento e nenhum movimento específico do que um cavalo com um movimento excepcional, mas um bom temperamento. 

3. Deixe o cavalo fazer o trabalho

Quando você, como cavaleiro, está mais cansado do que o cavalo após um treino, algo está errado. Para ser um cavaleiro elegante, o cavalo deve carregá-lo e não o contrário. 

4. Dê um descanso ao seu cavalo

Os cavalos de Carl Hester e Charlotte Dujardin trabalham até quatro vezes por semana. Um cavalo precisa de descanso. Quando um cavalo tem um período difícil, às vezes é bom dar ao cavalo algumas semanas de descanso, isso é bom para um cavalo tanto física quanto mentalmente.

5. Aquecimento 

O aquecimento é muito importante segundo Hester, ele decide todo o seu treino. Hester geralmente deixa seus cavalos no pasto por mais 20-30 minutos antes de treiná-los. É bom deixar os cavalos esticarem-se antes de montar, enfatiza.

6. Corredores laterais

Os movimentos laterais são feitos para manter seu cavalo flexível. O cavalo é um ginasta segundo Hester, por isso o andar lateral é muito importante no seu treinamento. 

7. Transições

Adestramento tem tudo a ver com transições, de acordo com Hester. Você deve fazer pelo menos 200 transições por treino. Qualquer tipo de transição é extremamente importante, seja do passeio ao trote ou do piaffer à passagem. Uma transição deve sempre ser executada de forma organizada e nunca deve ser negligenciada. 

8. Deixe um cavalo ser cavalo

Certifique-se de que seu cavalo pode levar uma vida normal de cavalo. Hester enfatiza que é super importante deixar o cavalo no pasto e passear de vez em quando para variar. 

Fonte: Equnews

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