Se formos honestos, todos devemos admitir que comemos um biscoito a mais com a desculpa: “Estarei no estábulo, depois do termino”. Mas quantas calorias você realmente queima enquanto monta e trabalha no estábulo? Nós descobrimos isso para você!
Limpeza de dois estábulos, incluindo esvaziar o carrinho de mão e espalhá-lo novamente: 175 kcal
Limpeza de dois estábulos, incluindo esvaziamento do carrinho de mão (sem borrifar): 168 kcal
‘Limpar’ a pilha de estrume e recolher o estrume (15 min): 99 kcal
Ajustando um percurso de salto com 12 obstáculos: 42 kcal
Aquecimento e salto de um percurso (uma fase): 148 kcal
Meia hora de ‘flatwork’: 205 kcal
Esse número de calorias é aproximado e depende de vários fatores, como metabolismo e peso.
Fonte: Equnews
