As competições fazem parte da rotina semanal da maioria dos cavaleiros. Nem sempre essas partidas correm bem: às vezes você tem a sensação de que tudo está indo contra você e tem dificuldade em manter a motivação depois de uma partida ruim. Perguntamos a Laura Graves, uma das melhores amazonas de adestramento do mundo, como ela lida com isso. “Em primeiro lugar já posso dizer, ‘deixe as emoções saírem’”, começa. “Isso não se aplica apenas aos cavaleiros de adestramento, minhas dicas certamente são úteis também no salto e em outros ramos dos esportes equestres”.
“Em primeiro lugar, é importante entender que é perfeitamente normal ter um dia ruim de vez em quando”, ela continua. “Às vezes você só sente no aquecimento que seu cavalo está mais tenso ou menos focado do que o normal naquele dia. Depois que você montou a competição e não saiu como planejado, é normal ficar desapontado. contive as lágrimas até chegar ao caminhão porque não queria que outros pilotos vissem que estava desapontado. Acho que desapontamento também é completamente normal, isso só mostra que você gosta de competir e que isso significa muito para você, eu acho Também é importante que você não reprima suas emoções. Se quiser chorar, não há nada de errado com isso, se quiser se isolar por um tempo, faça isso. Quanto mais você reprimir as emoções, pior será quando você deixar suas emoções correrem soltas. Dê-se tempo para se decepcionar, mas não fique preso nisso ”.
“Eu geralmente durmo sobre ele por uma noite. Então eu vejo o que exatamente deu errado. Eu me preparei adequadamente? Treinei meu cavalo o suficiente? O nível em que comecei meu cavalo foi um pouco alto demais? Lembro-me de um exemplo em que Verdades esteve muito tenso durante o nosso Grande Prêmio. Nem tudo saiu como planejado e depois fiquei muito decepcionada. No dia seguinte, porém, tive que admitir para mim mesmo que havia cometido um erro: eu o tinha ou seja, no dia anterior à competição, não andou solto na grande arena, portanto, ele estava muito tenso e não conseguia manter o foco em mim. Isso é algo que o seu cavalo, claro, não pode fazer nada. Nas provas seguintes sempre me certifiquei de que estava relaxado no ringue de competição se isso fosse possível e o problema fosse bem menor ”.
“Uma última dica que gostaria de dar é que você deve se avaliar constantemente. Sempre peço a alguém para filmar meus treinos. Assim posso ver depois o que deu certo e onde ainda tenho que trabalhar. também é bom ver sua evolução ao longo dos anos. Os primeiros vídeos com um novo cavalo ainda parecem bastante tensos, enquanto isso melhora visivelmente com o passar do tempo. Isso também é bom para a sua autoconfiança: se você notar uma melhora clara, você também pode ver que está indo bem! ”, finaliza.
Fonte: Equnews
